061 | "Die Cheering Zone ist der wichtigste Spot."
Beschreibung
Profisport, Carbon-Schuhe und Community – ein Gespräch mit adidas-Athlet Johannes Motschmann.
061 | "Die Cheering Zone ist der wichtigste Spot."
In dieser Folge zu Gast: Johannes „Mojo“ Motschmann, adidas-Athlet und einer der schnellsten deutschen Marathonläufer.
Wir sprechen mit Mojo über:
- Vorbereitung auf den Berlin Marathon inkl. Höhentraining in St. Moritz
- Typische Fehler im Marathontraining – und was er daraus gelernt hat
- Carbon-Schuhe: Hype, Realität und wer sie wirklich braucht
- Verletzungsprävention: warum Schlaf & Ernährung entscheidender sind als „mehr Kilometer“
- Strava vs. Instagram: Motivation, Vergleiche & Inspiration
- Die Berliner Laufcommunity, sein Bruder Lukas und warum der Grunewald für ihn das beste Revier ist
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