Behind the Scenes - Die größten Shifts meiner ersten Jahreshälfte
Beschreibung
Podcast #401 - In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate. Von außen sieht man oft nur die Ergebnisse: ein neues Buch, ein abgeschlossenes Studium, neue Programme oder spannende Projekte. Was jedoch meist verborgen bleibt, sind die Entscheidungen, Zweifel und inneren Veränderungen, die all das überhaupt erst möglich gemacht haben.
Ich teile mit dir die größten Shifts, die ich in den vergangenen Monaten erlebt habe, warum Loslassen manchmal die wichtigste Entscheidung ist und weshalb gesunde High Performance für mich heute ganz anders aussieht als noch vor einigen Jahren.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
- warum die Frage „Wie schaffst du das alles?“ eigentlich die falsche ist
- welche Meilensteine die erste Jahreshälfte geprägt haben
- weshalb persönliches Wachstum oft bedeutet, Erfolgreiches loszulassen
- was Laufen, ein Masterstudium und ein neues Buch gemeinsam haben
- warum echte Veränderung immer im Inneren beginnt
Außerdem lade ich dich herzlich zum Healthy High Performance Evening am 09. Juli ein. Dort nehme ich dich noch tiefer mit in die Strategien, Denkweisen und Prinzipien, die hinter diesen Veränderungen stehen und ich zeige dir, wie du deine eigenen gesunden Shifts gestalten kannst. Hier kannst du dich anmelden: https://drjannascharfenberg.com/hhp-evening/
Mein neues Buch erscheint Ende August! Hier kannst du es vorbestellen:
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