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Behind the Scenes - Die größten Shifts meiner ersten Jahreshälfte
30.06.2026, 03:00
Podcast #401 - In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate. Von außen sieht man oft nur die Ergebnisse: ein neues Buch, ein abgeschlossenes Studium, neue Programme oder spannende Projekte. Was jedoch meist verborgen bleibt, sind die Entscheidungen, Zweifel und inneren Veränderungen, die all das überhaupt erst möglich gemacht haben.
Ich teile mit dir die größten Shifts, die ich in den vergangenen Monaten erlebt habe, warum Loslassen manchmal die wichtigste Entscheidung ist und weshalb gesunde High Performance für mich heute ganz anders aussieht als noch vor einigen Jahren.
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
- warum die Frage „Wie schaffst du das alles?“ eigentlich die falsche ist
- welche Meilensteine die erste Jahreshälfte geprägt haben
- weshalb persönliches Wachstum oft bedeutet, Erfolgreiches loszulassen
- was Laufen, ein Masterstudium und ein neues Buch gemeinsam haben
- warum echte Veränderung immer im Inneren beginnt
Außerdem lade ich dich herzlich zum Healthy High Performance Evening am 09. Juli ein. Dort nehme ich dich noch tiefer mit in die Strategien, Denkweisen und Prinzipien, die hinter diesen Veränderungen stehen und ich zeige dir, wie du deine eigenen gesunden Shifts gestalten kannst. Hier kannst du dich anmelden: https://drjannascharfenberg.com/hhp-evening/
Mein neues Buch erscheint Ende August! Hier kannst du es vorbestellen:
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Health is Wealth? Warum viele Gesundheitsexpertinnen ihre Arbeit unter Wert verkaufen
16.06.2026, 03:00
Podcast #400 - Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Diesen Satz hören wir ständig und wahrscheinlich hast du ihn selbst schon oft gesagt. Doch wenn wir wirklich davon überzeugt sind, warum fällt es dann so vielen Menschen im Gesundheits-, Coaching- und Performancebereich schwer, angemessene Preise für ihre Arbeit zu verlangen?
In dieser sehr persönlichen Podcast-Episode spreche ich über eines der emotionalsten und gleichzeitig wichtigsten Themen überhaupt: Geld. Warum so viele Expertinnen trotz fundierter Ausbildungen und jahrelanger Erfahrung mit Unsicherheit bei ihrer Preisgestaltung kämpfen, weshalb Wissen allein noch keinen echten Impact erzeugt und wie Geld, Wirkung und Gesundheit tatsächlich zusammenhängen.
Ich teile meine Beobachtungen aus über zehn Jahren Erfahrung als Ärztin, Unternehmerin und Mentorin und spreche offen über die Muster, die ich immer wieder bei Coaches, Therapeutinnen und Gesundheitsexpertinnen sehe.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum viele Menschen im Gesundheitsbereich ihre Arbeit unter Wert verkaufen
- Weshalb finanzielle Unsicherheit oft unbewusst Stress erzeugt
- Warum Gesundheit als höchstes Gut zu sehen nicht automatisch bedeutet, dass andere Menschen das genauso wahrnehmen
- Welche Rolle Selbstverständnis, Verkörperung und Wirkung für den Erfolg deiner Angebote spielen
- Weshalb Wissen und Zertifikate allein nicht ausreichen, um Menschen nachhaltig zu bewegen
- Wie Geld, Impact und Gesundheit miteinander verbunden sind
- Warum Präsenz, Klarheit und Selbstvertrauen entscheidend für erfolgreiche Gesundheitsangebote sind
- Welche Denkfehler viele Coaches und Gesundheitsexpertinnen bei ihrer Preisgestaltung machen
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Zwischen Stress & Tiefenentspannung - Was Frequenzen mit unserem Gehirn machen können
09.06.2026, 03:00
Im Gespräch mit Marvin Alberg
Podcast #399 - In dieser Episode habe ich Marvin Alberg zu Gast, Gründer von Neowake Wir sprechen über seinen Weg vom neugierigen Teenager, der mit 15 Jahren die Welt der Schallakustik entdeckt hat, hin zum Gründer einer Community mit über einer Million Menschen. Dabei schauen wir uns an, was Frequenztechnologien wirklich sind, wie sie wirken und warum klassische Entspannungsansätze für viele Menschen nicht mehr ausreichen. Gleichzeitig teile ich meine eigene Erfahrung mit Neowake, wie ich die Frequenzen mit meinen Kindern im Auto nutze und warum meine Kundinnen immer wieder berichten, wie sehr sie diese Unterstützung in den Körper bringt, ohne viel Aufwand oder Kopfarbeit. Es geht um die Verbindung von Gehirnwellen, mentalem Zustand und echter Entspannung und darum, wie du lernst, deinem Nervensystem wieder die Zustände zu geben, die es braucht.
In dieser Folge erfährst du
- was Gehirnwellen sind und warum die meisten Menschen im Alltag im Dauerstress-Modus feststecken
- wie Frequenzen deinen mentalen Zustand in wenigen Minuten verändern können
- wie du Frequenz-Sessions ganz praktisch in deinen Alltag integrierst
- warum echte Entspannung sich von dem unterscheidet, was wir abends vor dem Fernseher erleben
- wie sich Medizin und Gesundheit in den nächsten Jahren verändern werden und welche Rolle Frequenzen dabei spielen
Weitere Infos zu Marvin Alberg: Marvin Alberg ging einen faszinierenden Weg vom bekannten YouTuber mit über 800.000 Abonnenten zum erfolgreichen Online Unternehmer. Er interessierte sich schon sehr früh für die Grenzthemen der Welt und entdeckte bereits im jungen Alter den therapeutischen Wert des Unterbewusstseins.
neowake® steht für moderne Frequenztechnologien, die das Wohlbefinden im Alltag steigern – einfach anwendbar, effektiv und bequem von zu Hause aus. Das Ziel: Lebensqualität neu definieren. Denn ob körperliche Energie, mentale Klarheit oder emotionale Balance – neowake® bietet vielseitige Lösungen für echte Transformation. Drei Technologiebereiche bilden das Herzstück:
neowake® Light: Fortschrittliche Licht- und Lasertechnologie zur Steigerung von Energie, Vitalität und Regeneration.
neowake® Bio: Biofrequenz-Anwendungen zur Förderung der körpereigenen Selbstregulation und Erholung.
neowake® Sound: Wissenschaftlich entwickelte Neuromusik zur gezielten Beeinflussung der Gehirnaktivität – Die Zukunft des Mentaltrainings
neowake® macht bahnbrechende Technologien einfach nutzbar – für alle, die ihr Leben bewusst gestalten möchten.
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Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung
26.05.2026, 03:00
Podcast #398 - Wir sprechen so oft über Gesundheit, Erfolg, Leistung und persönliche Weiterentwicklung und trotzdem fühlen sich viele Menschen innerlich leer, erschöpft oder entfremdet von sich selbst. Warum? Weil echte Veränderung nicht allein im Kopf passiert. Sie entsteht dann, wenn wir wieder anfangen zu fühlen, was uns wirklich bewegt, was uns lebendig macht und wie kostbar dieses Leben eigentlich ist.
In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Einblick hinter meine Arbeit, hinter die Healthy High Performance Coaching Ausbildung und hinter die Frage, warum ich seit über zehn Jahren mit so viel Leidenschaft Menschen begleite. Ich teile mit dir, was mich auf einer tiefen Ebene antreibt, warum Gesundheit für mich weit mehr ist als Symptomfreiheit und weshalb echte Transformation immer auch etwas mit Ehrlichkeit, innerem Leuchten und gelebter Lebensqualität zu tun hat.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Gesundheit weit über Ernährung, Routinen und Leistungsoptimierung hinausgeht
- Weshalb viele Menschen ihr eigenes Leben verpassen und wie wir das verändern können
- Was ich aus meiner ärztlichen Arbeit und der Palliativmedizin über erfülltes Leben gelernt habe
- Wie Menschen wieder Zugang zu ihrer Energie, Lebendigkeit und inneren Magie finden
- Weshalb nachhaltige Veränderung nicht nur Wissen, sondern emotionale Verkörperung braucht
- Warum gute Coaches nicht nur Methoden anwenden, sondern Menschen wirklich berühren
- und weshalb gesunde High Performance bedeutet, das eigene Leben bewusst, erfüllt und mit offenem Herzen zu gestalten.
Healthy High Performance Coach Ausbildung - der Early Bird endet am 31. Mai:
Inner Circle (kostenloser Telegram Kanal): https://t.me/+mTTfoU0h9U0zM2I0
Buchungsseite: https://myablefy.com/s/dr.janna-scharfenberg/hpp-coach/payment
Hier gehts zu deinem persönlichen Beratungsgespräch: https://calendly.com/jannascharfenberg/beratungsgespraech
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Die Zukunft des Coachings - Warum wir eine neue Art von Begleitung brauchen
19.05.2026, 03:00
Podcast #397 - Wir leben in einer Welt, in der hohe Leistungsbereitschaft und Wohlbefinden gefragter sind als je zuvor und dennoch fühlen sich viele ausgebrannt, überfordert oder gesundheitlich limitiert. Warum? Weil klassische Ausbildung und Weiterbildung allein nicht ausreichen, um echte Transformation und nachhaltige Selbstführung zu ermöglichen.
In dieser Podcast-Episode erkläre ich, warum Methoden aus der traditionellen Gesundheitsförderung wertvoll sind, aber kein integratives High Performance Coaching ersetzen können. Ich zeige dir, weshalb wir einen präventiven, praxisnahen und menschenzentrierten Ansatz brauchen und welche vier Säulen entscheidend sind, um Gesundheit und Performance wirklich zu vereinen.
In dieser Folge erfährst du:
- Weshalb echte Veränderung mehr braucht als Theorie und Zertifikate und warum konsequente Umsetzung und Supervision die Basis bilden
- Welche Rolle moderne Medizin, Stressphysiologie und Longevity-Forschung für ganzheitliche High Performance spielen
- Wie die Ausbildung aufgebaut ist und für wen sie geeignet ist
- Weshalb Coaching Skills auf unterschiedlichen Erfahrungsleveln trainiert werden
- Wie du lernst, Menschen wirklich nachhaltig in Veränderungsprozessen zu begleiten und warum die Zukunft den Menschen gehört, die Menschlichkeit, Kompetenz und echte Verbindung verkörpern.
Außerdem leite ich dich an, wie du durch gezielte Praxis, interaktive Lernformate und ein innovatives Curriculum Gesundheit, Leadership und Performance in deinem Leben, und dem deiner Klient:innen, völlig neu denken und gestalten kannst.
Die Türen für unsere neue Ausbildung “Healthy High Performance Coach” sind geöffnet: Falls du dich für die den ersten Jahrgang der brandneuen Ausbildung interessierst, findest du hier alle wichtigen Informationen.
Inner Circle (kostenloser Telegram Kanal):
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Website:
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