#171 - Wie Du in Freundschaften das bekommst, was Du selbst für andere bist

Bist du in Freundschaften oft die, die sich meldet, nachfragt, mitfühlt, Essen vorbeibringt, Geburtstage, Arzttermine und Krisen im Blick hat — aber selbst kaum sagen kann, wenn sie jemanden braucht?

In dieser Folge geht es darum, warum es sich für dich vielleicht so viel sicherer anfühlt, für andere da zu sein, als selbst Unterstützung anzunehmen. Du erfährst, wie frühe Prägungen dein Beziehungserleben formen können, warum dein Nervensystem Geben vielleicht mit Sicherheit verwechselt — und wie du Schritt für Schritt lernst, dich in Freundschaften nicht mehr nur als die Starke, Verlässliche und Verständnisvolle zu zeigen.

Wir sprechen darüber, wie du deine alten Beziehungsregeln erkennst, People Pleasing im Körper wahrnimmst und Beziehungen auf Augenhöhe gestaltest — mit mehr Ehrlichkeit, Gegenseitigkeit und echter Nähe.

Bewirb dich für das Interview & die 1:1 Session mit mir!

Ich entwickle gerade ein Programm für Frauen, die sich authentische Freundschaften und eine Beziehung erschaffen möchten, in der sie ganz sie selbst sein können und Halt finden - ohne Eiertanz und Dauergrübelei.

Dafür suche ich Frauen, denen ich in einem vertraulichen Interview (ca. 45 Minuten) Fragen stellen und meinen Ansatz vorstellen kann, um noch besser greifbar zu machen, was die richtigen Stellschrauben sind.

Als Dank biete ich Dir eine kostenlose 1:1 Session mit mir an.

Um dich für das Interview + 1:1 Session zu bewerben, sende mir eine DM unter www.instagram.com/louisa.domhan mit einer kurzen Nachricht: Warum du die Richtige für das Interview bist oder wo Du dich in diesem Aufruf wiederfinden kannst.

Ich begleite dich dabei, Freundschaften zu leben, die dir richtig gut tun und eine Beziehung zu führen, in der du dich anlehnen kannst: mit emotionaler Sicherheit und starkem Halt statt Druck und Eiertanz. Schreibe mir eine Nachricht auf Instagram unter www.instagram.com/louisa.domhan und wir schauen in einem Kennenlernen, wie Deine nächsten Schritte aussehen können.

Macherin, schreib mir wie immer so gerne, wo Du Dich vielleicht ertappt gefühlt hast, welche Erfahrungen Du bisher gemacht hast oder auch, was Du für Dich mitnehmen konntest.

Ich freu mich richtig von dir zu lesen 😊 www.instagram.com/louisa.domhan