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Folge 263: Wenn alles zuviel wird: Ausatmen und verschwinden
30.01.2026, 23:24
Warum Verschwinden und "Sterben" bei Stress manchmal die beste Lösung ist... Manchmal ist alles zu ...
Folge 261: Ahh, die Wohltat. Geführte Atemmeditation
12.07.2025, 19:21
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, ...
Folge 260: Geführte Einschlafmeditation – Ja sagen
05.07.2025, 23:14
Es klingt wie eine einfache Meditationstechnik, das Ja-sagen. Ja, das sagt man ja schnell mal, ...