#036 Akzeptanz ist kein einmaliger Akt - leben mit chronischer Erkrankung
Beschreibung
"Akzeptanz bedeutet nicht aufzugeben, sondern den aktuellen Zustand anzunehmen."
In diesem Gespräch teilen Molly und Chrizzo ihre Erfahrungen mit der chronischen Erkrankung Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Sie sprechen über Akzeptanz und Selbstwirksamkeit, über die Herausforderungen und emotionalen Belastungen und Strategien, um trotz Krankheit aktiv und positiv zu bleiben.
Wie die Beiden das Ganze emotional bewältigen und wie Selbstwirksamkeit im Umgang mit chronischer Krankheit hilft die Lebensveränderungen anzunehmen. Sie sprechen über tägliche Akzeptanzprozesse, die dabei helfen trotz Einschränkungen den Alltag aktiv zu gestalten.
Kurz gesagt: In dieser Folge sprechen wir über:
- Akzeptanz bei Krankheit
- Selbstwirksamkeit im Alltag
- Emotionale Belastung und Bewältigung Tägliche Akzeptanz und emotionale Bewältigung
- Selbstwirksamkeit im Alltag trotz Einschränkungen
- Der Einfluss von positiven und negativen Emotionen auf das Wohlbefinden
💙 Verein Selbsthilfe für ME, den Molly mitgegründet hat:
📖 Mollys Erfahrungsberichte https://www.teemitmolly.de/blog/
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