REIZDARM: Meditation für mehr Körpervertrauen bei Durchfall-Attacken | 417 Hz
Beschreibung
Leidest du unter wiederkehrenden Durchfall-Attacken? Vielleicht verbunden mit Stress oder Angst? Diese geführte SymptoMind Meditation kann dir helfen, Anspannung zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und angenehme innere Bilder entstehen zu lassen.
Reizdarm ist oft nicht nur körperlich, sondern auch emotional bedingt. Durch Tiefenentspannung, Akzeptanz & Visualisierung eines beruhigten Verdauungssystems unterstützt du deinen Körper dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die sanften 417 Hz-Frequenzen wirken zusätzlich harmonisierend und helfen dir, negative Energien zu transformieren.
Was dich in dieser Meditation erwartet:
✔️ Tiefgehende Entspannung, um das Verdauungssystem zu regulieren
✔️ Selbstmitgefühl & Akzeptanz, um Angst & Druck loszulassen
✔️ Affirmationen zur Stärkung von Ruhe & Balance
✔️ 417 Hz-Frequenz, um emotionale & energetische Blockaden zu klären
💡 Nutze diese Meditation regelmäßig, um dein Nervensystem zu entspannen und deinen Körper sanft in die Selbstregulation zu führen.
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⚠️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische Behandlung! Lass Verdauungsbeschwerden und andere Symptome immer ärztlich abklären und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn du dich psychisch instabil fühlst.
💬 Wie fühlst du dich nach der Meditation? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren – dein Feedback kann auch anderen helfen!
Create your Health!
Deine Madita
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Timestamps:
00:00 Intro
03:35 Im Körper ankommen
06:00 Body Scan
09:00 Annahme & Mitgefühl
11:30 Dem Reizdarm annähern
13:15 Visualisierung
20:30 Dankbarkeit
22:10 Affirmationen
25:10 Zurückkommen
26:50 Outro
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Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode
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YouTube: @madita.fischer
Instagram & TikTok: @maditafischer
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