Folge 14: Einsamkeit und Zeit allein (Nina solo) 🧘🏾‍♀️

Herzlich willkommen zurück zur 14. Folge! In dieser Folge beweist euch Nina, dass man auch die Zeit allein gut nutzen kann, denn diese Folge macht sie alleine. Was ist der Unterschied zwischen alleine sein und einsam sein? Wie gefährlich ist andauernde Einsamkeit für unsere Psyche und die körperliche Gesundheit? Was kann ich tun, wenn ich unter Einsamkeit leide? Hier kommen viele hilfreiche Tipps, wie ihr die Zeit allein zu eurer quality time machen könnt. Denn es gibt auch unglaublich viele Vorteile des Alleinseins, die hier nicht zu kurz kommen. Außerdem bekommt ihr wertvolle Ideen geliefert, wie ihr neue Kontakte knüpfen könnt. Denn permanent alleine sein will vermutlich keiner. Habt ihr auch ein paar Tipps? Schreibt sie gerne in die Kommentare und teilt diese Folge mit allen, denen sie Freude machen könnte, viel Spaß beim Hören und bis zum nächsten Mal!