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# 29: Zwischen Pailletten und Deep Talk – Ein Jahr Rise.Root.Radiate. (Teil 2)
29.05.2026, 10:34
Teil 2 unserer Jubiläumsfragefolge!
Wir sprechen über Geld, Beziehungen, Freundschaft und Körperautonomie. Und eine spontane Idee mit vielen R's, die wir einfach mal in die Welt geschickt haben.
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# 28: Sonne, Wellen und ein bisschen Loslassen
15.05.2026, 10:34
Sabrina ist zurück aus Marokko – und strahlt noch immer.
In dieser Folge erzählt sie von einer Woche voller Surfen, Sound Healing, Hammam und innerer Arbeit. Von dem Moment, als das Meer sie wirklich verprügelt hat. Und von dem Gefühl, etwas losgelassen zu haben, das schon sehr lange da war.
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# 27: Zwischen Pailletten und Deep Talk – Ein Jahr Rise.Root.Radiate. (Teil 1)
01.05.2026, 10:34
Ein Jahr Rise.Root.Radiate. Das feiern wir mit einer Fragefolge!
Spoiler: Eure Fragen waren so gut, dass daraus sogar gleich zwei Folgen geworden sind. In Teil 1 starten wir direkt mit den ganz tiefen Fragen: Wir sprechen über Zweifel, Disziplin, Burnout und die Frage, ob ein Ziel wirklich das eigene ist.
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# 26: Was bleibt, wenn man alles loslässt
17.04.2026, 10:34
Was bleibt übrig, wenn man alles loslässt – Ballast, Besitz, Identität?
Wir starten mit dem Fazit unserer Minimalismus-Challenge: Medikamentenschränke, 287 GB Downloads und Zimmerpflanzen, die eigentlich schon längst weg sollten. Nicht immer leicht, aber erstaunlich befreiend.
Juliane erzählt, wie sieben Wochen Pause nach ihrer OP sie etwas überraschend Wichtiges gelehrt haben: dass ihre Identität aus mehr besteht als Pole-Trainerin zu sein. Und Sabrina teilt, wie sie selbst Anfang des Jahres an einem ähnlichen Punkt stand. Zwischen Zwang, Leichtigkeit und der Frage, was sie wirklich noch anzieht.
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# 25: Ballast abwerfen - irgendwo zwischen Konsum und Minimalismus
03.04.2026, 10:34
Minimalismus klingt oft nach Verzicht – nach weniger Besitz, weniger Konsum, weniger Leben. Aber was passiert, wenn es eigentlich um das Gegenteil geht?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir so viel anhäufen, was hinter unserem Konsum steckt und weshalb Loslassen oft viel schwerer ist als gedacht. Es geht um äußeren Besitz – und um das, was innerlich daran hängt.
Eine ehrliche Folge über Gewohnheiten, Muster und die Frage, was wir wirklich brauchen, um uns erfüllt zu fühlen.
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