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# 47 Fülle genießen, Drama verbrennen – so geht Loslassen richtig einfach
09.08.2025, 13:26
Was, wenn Vergebung leichter ist, als du glaubst?
Arbeite mit den Elementen als Frauenbegleiterin:
Basiskurs: Im Element sein
Fortgeschritten (enthält auch den Basiskurs): Hüterin der Elemente
#46 Warum immer ich?! – Wenn du genug vom inneren Drama hast
14.07.2025, 20:52
Raus aus der Opferrolle - rein in deine Kraft Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schiefläuft – und du dich fragst, warum immer du alles tragen musst? Willkommen in der Opferrolle! In dieser Episode nehmen wir sie liebevoll unter die Lupe, schauen, warum sie so verführerisch ist – und wie du dich sanft, aber bestimmt wieder davon verabschiedest. Für alle Frauen, die Job, Familie und Alltag jonglieren und sich selbst dabei nicht verlieren wollen. Mit Humor, Herz und einer klaren Botschaft: Du hast das Zepter in der Hand!
#45 Erziehen war gestern. Begleiten ist heute.
01.07.2025, 13:42
Eine Sommerbotschaft an Mamas
Finde den Kurs hier: Hüterin der Kinder
#44 Von der Prinzessin zur Königin: Mut und deine Mitte im Jahreskreis
21.06.2025, 21:07
Was Erwachsen sein wirklich bedeutet.....
Inspiriert von Ursula Seghezzi und ihrem Buch "Kompass des Lebens".
Die klassische Podcastfolge zu Litha findest du hier: Litha und Lammas
Fasziniert von den Zusammenhängen im Lebenskreis? Du findest meine Jahresbegleitung durch die Lebens-Archetypen statt Jahreskreisfeste hier: https://www.fabiennetruffer.com/lebens-archetypen/
43 Perfektionismus ablegen
07.04.2025, 07:09
Vom Druck befreien: Warum 80 Prozent oft mehr als genug sind
✨ Die Zeitmeisterin Für Hüterinnen, die ihre Zeit zurückerobern wollen – ohne Perfektionismus und Selbstzweifel
Du begleitest Frauen. Du hältst Räume. Du gibst so viel.
Und trotzdem hast du das Gefühl, ständig hinterherzurennen. Deine To-do-Liste wächst schneller, als du streichen kannst. Du willst es allen recht machen. Alles perfekt machen. Und bleibst dabei selbst auf der Strecke.
Das ist kein Zeitproblem. Das ist ein Rhythmusproblem.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du: ständig das Gefühl hast, nicht genug zu tun
ewig an Texten, Angeboten oder Posts feilst – und nie „fertig“ bist
Aufgaben aufschiebst, weil du denkst: „So perfekt krieg ich das eh nicht hin“
dich selbst vergisst, weil du für alle anderen da bist
ahnst, dass dein innerer Antreiber mehr zerstört als erschafft
In 3 Stunden lernst du: 💫 Wie du deinen Tag, deine Woche und dein Business so strukturierst, dass Raum für dich bleibt – ohne schlechtes Gewissen.
💫 Wie du deinen Perfektionismus zähmst, statt dich von ihm lenken zu lassen.
💫 Wie du mit der NaturZeit-Strategie arbeitest – einem einfachen, weiblichen Rhythmus, der Mondphasen, Jahreszeiten und Energiezyklen verbindet.
💫 Wie du endlich wieder ins Tun kommst – mit Klarheit, Fokus und Freude.
Ergebnis? Du wirst zur Zeitmeisterin. Du arbeitest im eigenen Takt. Du spürst, was dran ist – und lässt den Rest los. Deine Energie fließt wieder. Deine Angebote auch.
Nicht perfekt. Aber kraftvoll, klar und echt.
Mehr Infos: https://www.fabiennetruffer.com/die-zeit-meisterin