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Carbonschuhe & Marathonrekorde - MTP Folge 191
05.05.2026, 03:30
Die aktuelle Marathonbestzeit von 1:59:30 lässt wahrscheinlich den Einen oder die Andere n bisschen alt aussehen. Inklusive uns! Denn der Schorsch hat zum Beispiel bei seinem ersten Marathon länger als vier Stunden gebraucht und war damit mehr als doppelt so lange unterwegs, wie Sebastian Sawe.
Welchen Anteil besonders die Carbonschuhe an der Verbesserung des Weltrekordes beigetragen haben besprochen wir natürlich in dieser Podcastfolge. Wir sprechen aber auch darüber, für wen sich die Schuhe lohnen und wer lieber die Finger davon lassen sollte!
Viel Spaß beim Zuhören.
Welchen Anteil besonders die Carbonschuhe an der Verbesserung des Weltrekordes beigetragen haben besprochen wir natürlich in dieser Podcastfolge. Wir sprechen aber auch darüber, für wen sich die Schuhe lohnen und wer lieber die Finger davon lassen sollte!
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5 Tipps für einen besseren Wettkampf - MTP Folge 190
28.04.2026, 03:30
Du hast sicher auch mitbekommen, dass die Wettkampfsaison wieder begonnen hat und vielleicht hast du sogar schon den ersten Triathlon dieses Jahr absolviert. Wir nehmen den Saisonstart zum Anlass, dir 5 Tipps mit an die Hand zu geben, mit denen dein nächster Wettkampf definitiv besser laufen wird. Ganz egal, ob Sprint oder Langdistanz.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Der Ironman Hamburg ist gerettet - MTP Folge 189
21.04.2026, 03:30
Seit dieser Woche ist es endlich klar! Der Ironman in Hamburg hat doch eine Radstrecke und es scheint, als würde das Rennen stattfinden. Das nehmen wir zum Anlass, um über die Vorbereitung auf das Rennen zu sprechen. Außerdem geht es in der Folge auch um die Problematik, wie man zwei Langdistanzen in kurzer Zeit hintereinander absolvieren kann.
Viel Spaß beim Zuhören.
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Magen-Darm-Probleme im Ausdauersport - MTP Folge 188
14.04.2026, 03:30
Bei manchen läuft’s — bei manchen läuft’s durch. Dieses Phänomen kennen leider viele von uns, aber nur die wenigsten sprechen darüber — denn ungeplante Stopps auf dem Dixi oder noch schlimmer im Wald sind nicht gerade die angenehmsten Gesprächsthemen unter Sportlern. Wir ändern das heute und thematisieren dabei die wichtigsten Magen-Darm-Probleme beim Laufen und was du dagegen unternehmen kannst!
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Abnehmen fürs Wettkampfgewicht?! - MTP Folge 187
07.04.2026, 03:00
Die Fastenzeit ist seit gestern vorbei und endlich kann man sichs wieder richtig schmecken lassen. Also jedenfalls, wenn man vor Ostern überhaupt fastet.
Für viele Ausdauersportler ist fasten aber eher vor dem Wettkampf angesagt. Denn irgendwie haben sich ja über den Winter ein paar extra Kilos rund um den Bauch angesammelt, die bis zum Rennen wieder verschwinden sollten. Wer weniger tragen muss, ist ja bekanntlich schneller.
ABER so einfach ist es nicht.
Gewicht um jeden Preis verlieren zu wollen kann manchmal echt teuer werden. Damit dir das nicht passiert, haben wir in dieser Folge alle wichtigen Infos für dich besprochen. Viel Spaß beim zuhören
Für viele Ausdauersportler ist fasten aber eher vor dem Wettkampf angesagt. Denn irgendwie haben sich ja über den Winter ein paar extra Kilos rund um den Bauch angesammelt, die bis zum Rennen wieder verschwinden sollten. Wer weniger tragen muss, ist ja bekanntlich schneller.
ABER so einfach ist es nicht.
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