Alltagsgefühle und was passiert, wenn wir ihnen keinen Raum geben

In dieser Folge teile ich mit dir, wie aus einem ganz normalen Start in den Tag deine schlechten Gefühle die Steuerung übernehmen, wenn du sie zusammen mit deinen Gedanken unbeaufsichtigt lässt.

Es ist nie zu spät, den Blickwinkel zu verändern, zu fühlen und anzunehmen was ist. Es darf leicht sein und du darfst es einfach machen.