Alle Episoden
Zauberstern der Wünsche -Kindermeditation zum Einschlafen
08.05.2026, 17:00
Kali, die Rittermaus und der leuchtende Sternenbaum – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine ruhige Fantasiereise in eine magische Sternenwelt. Gemeinsam mit Kali, der mutigen Rittermaus, fliegen sie auf einer weichen Wolke zu einem geheimnisvollen Garten mit einem leuchtenden Sternenbaum.
Durch ruhige Atmung, sanfte Bilder und eine beruhigende Geschichte können Kinder entspannen, Sorgen loslassen und zur Ruhe kommen. Die Fantasiereise stärkt Mut, Vertrauen und das Gefühl, dass in jedem Kind ein eigenes, besonderes Licht leuchtet.
Ideal als Einschlafgeschichte, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit warmen, schönen Bildern einzuschlafen.
Weitere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen findest du auf
Andrea Hopf
Lache & Lebe
Zauberkuscheltier – Kindermeditation zum Einschlafen | Der Zauberteppich und der Wünschebrunnen
01.05.2026, 17:00
Der Zauberteppich und der geheime Wünschebrunnen – Fantasiereise zum Einschlafen für Kinder
Diese liebevolle Fantasiereise begleitet Kinder sanft in den Schlaf. Gemeinsam mit ihrem Kuscheltier begeben sie sich auf eine magische Reise mit einem Zauberteppich zu einer geheimnisvollen Oase und einem Wünschebrunnen.
Durch ruhige Atmung, beruhigende Bilder und eine sichere Traumwelt können Kinder zur Ruhe kommen, Sorgen loslassen und sich geborgen fühlen. Die Geschichte stärkt Vertrauen, Fantasie und das Gefühl von Schutz und innerer Sicherheit.
Ideal als Einschlafgeschichte für Kinder, um den Tag ruhig abzuschließen und mit schönen Bildern einzuschlafen.
Weitere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen findest du auf
Andrea Hopf
Lache & Lebe
Zauberschloss der Träume mit Elina Herzfee - Einschlafmeditation für Kinder
24.04.2026, 17:00
🌙 Kindermeditation zum Einschlafen – Elina Herzfee und das Luftschloss der Heilung
✨ In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein rosa-goldener Lichtpfad erscheint vor deinem Bett – und führt dich zu Elina, der Herzfee.
Gemeinsam steigt ihr eine weiche Wolkentreppe hinauf zu einem besonderen Ort: dem Luftschloss der Heilung. Ein Schloss aus Licht, Wolken und frischer, klarer Luft, in dem alles leichter werden darf.
Im Inneren schweben zarte Lichtkugeln, die deine Gedanken berühren, deine Gefühle ordnen und dir neue Ruhe schenken. Wie ein sanfter Wind darf alles in Bewegung kommen – und sich neu sortieren.
Du spürst:
Du darfst loslassen.
Du darfst leicht sein.
In dir wohnt ruhige Kraft.
Mit einem Gefühl von Weite, Klarheit und Leichtigkeit kehrst du sanft in dein Bett zurück – und darfst friedlich einschlafen.
✨ Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Gedanken zu ordnen
emotionale Anspannung zu lösen
innere Leichtigkeit zu spüren
sanft einzuschlafen
🧸 Themen der Meditation
Elina, die Herzfee
Lichtpfad & Wolkentreppe
Luftschloss der Heilung
Lichtkugeln & frische Energie
Leichtigkeit & innere Ordnung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust 💛
Deine Andrea – Lache & Lebe 🌙✨
Herzzauber zum Träumen – mit deinem Schutzengel | Kindermeditation zum Einschlafen
17.04.2026, 17:00
🌙 Einschlafmeditation für Kinder – Dein Schutzengel und das Herzfeuer im Tempel
✨ In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Ein warmes Licht erscheint neben deinem Bett – und dein Schutzengel nimmt dich behutsam an die Hand.
Gemeinsam steigt ihr eine leuchtende Treppe hinauf zu einem wunderschönen Tempelgarten voller Ruhe und Geborgenheit. In der Mitte wartet eine stille Feuerschale – das Herzfeuer.
Aus einem kleinen Licht zwischen euren Händen entsteht eine sanfte, goldene Flamme. Ihr legt sie gemeinsam in die Schale, und das warme Herzfeuer beginnt ruhig zu leuchten.
Du spürst:
Du bist geliebt.
Du bist beschützt.
Du bist niemals allein.
Mit einem kleinen goldenen Herzlicht in deiner Brust kehrst du sanft zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
✨ Diese Meditation hilft deinem Kind dabei
Sicherheit und Schutz zu fühlen
Ängste loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
🧸 Themen der Meditation
Schutzengel & Lichtweg
Tempelgarten & Herzfeuer
Goldenes Herzlicht
Geborgenheit & Vertrauen
Liebevolle Begleitung
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust 💛
Deine Andrea – Lache & Lebe 🌙✨
Zauberberg der Träume | Kinder Meditation zum Einschlafen | Leichtigkeit & Vertrauen
08.04.2026, 17:36
🌙 Einschlafmeditation für Kinder – Max Eichhörnchen und Mia Igel | Der Zauberberg des Windes
🌿 In dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Eine weiche Wolke trägt dich hoch über den Himmel hinweg in einen ruhigen Zauberwald.
Dort warten schon Max, das flinke Eichhörnchen, und Mia, der freundliche Igel. Gemeinsam macht ihr euch auf den Weg zum Zauberberg des Windes – einem besonderen Ort, an dem alles da sein darf, was du fühlst.
Schritt für Schritt steigt ihr höher. Der warme Wind nimmt kleine Sorgen mit und schenkt dir Leichtigkeit, Vertrauen und Ruhe.
Oben auf der Lichtwiese spürst du:
Du darfst fühlen.
Du darfst dir Zeit lassen.
Du bist sicher und nicht allein.
Mit einem sanften Gefühl von Weite und Geborgenheit kehrst du zurück in dein Bett – und darfst friedlich einschlafen.
✨ Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei
Gefühle anzunehmen
Sorgen loszulassen
Vertrauen zu entwickeln
sanft einzuschlafen
🧸 Themen der Meditation
Wolkenreise & Zauberwald
Max, das Eichhörnchen & Mia, der Igel
Zauberberg des Windes
Leichtigkeit & inneres Vertrauen
Geborgenheit & Selbstannahme
Wenn dir diese Traumreise gefällt, freue ich mich sehr, wenn du wieder vorbeischaust 💛
Deine Andrea – Lache & Lebe 🌙✨