#10 Besser trainieren dank Trainingsprinzipien
Beschreibung
Mit angeschlagenen Stimmen starten wir ins neue Jahr und beschäftigen uns mit dem Thema der Trainingsprinzipien. Wie können sie uns helfen unseren Trainingserfolg zu steigern und welche Lehren ziehen wir aus ihnen?
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Bleibt stark!
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