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#123 Scheiden tut weh – aber eine Trennung kann eine Rettung sein! – mit Claudia Herberger
05.07.2026, 00:30
Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungen? Weshalb bleiben wir manchmal, obwohl wir längst spüren, dass uns etwas fehlt? Und was können Trennungen über uns selbst verraten?
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Paartherapeutin und Autorin Claudia Herberger über Beziehungsmuster, unerfüllte Bedürfnisse und die Angst vor Veränderung. Wir sprechen darüber, warum Liebe allein oft nicht reicht, weshalb viele Konflikte ihre Wurzeln in alten Erfahrungen haben und wie Krisen und Trennungen zu einer Chance werden können, sich selbst besser kennenzulernen.
Ein ehrliches Gespräch über Bindung, Selbstfürsorge und den Mut, Beziehungen bewusster zu gestalten.
Schenkt mir eure Lieblingsätze, wenn euch aus dem jetzt folgenden Gespräch irgendwelche Aussagen ganz besonders gut gefallen,
dann schreibt sie euch doch bitte auf und schickt sie mir an: kontakt@ildikovonkuerthy.de
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- www.herberger-coaching.com
- Wie Du eine Trennung überlebst (Buch)
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(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:
- Alt genug (Buch und Hörbuch)
- Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
- Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
- Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
- Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
- Weitere Bücher und Hörbücher
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#122 Schön genug? – Rabea Weihser über Attraktivität, Alter und Selbstbestimmung
21.06.2026, 00:30
Warum wollen wir schön sein? Und warum beschäftigt uns unser Aussehen oft mehr, als wir zugeben möchten?
Mit der Journalistin und Autorin Rabea Weihser spreche ich über Schönheit als gesellschaftliche Währung, über Social Media, Botox, Schönheitsideale und die Frage, wer eigentlich davon profitiert, dass wir ständig an uns arbeiten sollen. Wir sprechen über das Älterwerden, über Attraktivität, weibliche Selbstbestimmung und darüber, warum es so schwer ist, sich von bestimmten Erwartungen zu lösen.
Ein Gespräch über Privilegien, Sehnsüchte, Unsicherheiten – und die Freiheit, sich irgendwann wichtiger zu nehmen als sein Spiegelbild.
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- www.rabeaweihser.de
- Wie wir so schön wurden. Eine Biografie des Gesichts (Buch und Hörbuch)
- Der monatliche „Schönheitssalon" (Link)
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#121 Der Welt für eine Weile den Rücken kehren – mit Meike Winnemuth
07.06.2026, 00:30
Lesen macht glücklich – das behaupten viele. Aber warum eigentlich? Und was passiert mit uns, wenn wir für ein paar Stunden in Geschichten eintauchen, die mit unserem Alltag scheinbar nichts zu tun haben?
In dieser Folge von FRAUENSTIMMEN spreche ich mit meiner Freundin, der Bestsellerautorin Meike Winnemuth, über ihre große Leidenschaft für Bücher. Wir sprechen über die Freiheit, der Welt für eine Weile den Rücken zu kehren, über die Kunst des Nichtstuns, über ungelesene Bücher, schlechtes Gewissen und die Frage, warum wir uns so oft unter Druck setzen, etwas „Sinnvolles“ tun zu müssen.
Ein kluges, warmherziges und sehr persönliches Gespräch über Bücher, Freiheit, Lebenszeit – und darüber, warum manchmal schon eine Seite mehr genügt.
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#120 Es wird unbequem! - Evelyn Höllrigl über alltäglichen Feminismus, Wut, Gleichberechtigung und das brave Mädchen von gestern
24.05.2026, 00:30
„Sei nett. Sei höflich. Sei nicht so empfindlich.“
Viele Frauen kennen diese Sätze – oft schon seit ihrer Kindheit. Doch was passiert, wenn man beginnt, diese Prägungen zu hinterfragen?
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Journalistin und Autorin Evelyn Höllrigl über Mikrofeminismus – also über die kleinen alltäglichen Situationen, in denen Gleichberechtigung beginnt oder eben verhindert wird.
Es geht um Sprache, Rollenbilder, weibliche Sozialisation, höfliches Weglächeln, „Mädelsabende“, vorgetäuschte Orgasmen, Raum einnehmen, weibliche Wut und die Frage, warum Frauen oft als „zickig“ gelten, sobald sie Grenzen setzen.
Ein kluges und ehrliches Gespräch darüber, warum Feminismus nicht erst auf Demonstrationen beginnt – sondern mitten im Alltag. Und warum Frauen sich erlauben dürfen, unbequem zu sein.
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- The Daily Feminist (Buch)
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#119 Irgendwann ist jetzt – Adrienne Friedlaender über Aufbruch, Abschied und neue Wege
10.05.2026, 00:30
Was passiert, wenn das Leben, wie man es jahrzehntelang kannte, plötzlich leiser wird? Wenn Kinder gehen, Routinen wegbrechen, Abschiede spürbar werden – und gleichzeitig eine neue Freiheit entsteht?
In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Journalistin und Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender über die große Halbzeit des Lebens: über leere Nester, alte Ängste, neue Abenteuer und die Frage, was eigentlich noch alles möglich ist. Es geht um den Moment, in dem aus „irgendwann“ ein „jetzt“ werden muss. Um die Kunst, sich selbst neu zu begegnen. Um Mutproben, Dating, Selbstliebe, Verlust, Freundschaften, Glaubenssätze – und darum, warum es manchmal wichtiger ist, neu loszugehen, als perfekt vorbereitet zu sein.
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· Halbzeit mit Aussicht (Buch)
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