#61 Warum Jugendliche oft nicht sagen können, was wirklich los ist
Beschreibung
Hallo und herzlich willkommen zur 61. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Warum sagen Jugendliche so oft nur „keine Ahnung“, „genervt“ oder „egal“? In dieser Folge geht es darum, warum viele Jugendliche ihre Gefühle noch nicht gut erkennen und benennen können — und weshalb genau das so wichtig für emotionale Intelligenz, Selbstregulation und ein entspannteres Familienleben ist.
Du bekommst alltagsnahe Erklärungen, ein starkes Bild vom „Eisberg unter der Oberfläche“ und ein einfaches Mini-Tool, mit dem du deinem Kind helfen kannst, Gefühle differenzierter wahrzunehmen.
Alles Liebe,
der Steffen