Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern

Von Bellinda Baum und Fenja Pauls
Von Bellinda Baum und Fenja Pauls Sprache: german
Fenja und Bellinda sind beide Einzelkind-Mamas und sprechen über ihren Weg dahin, ihren Alltag mit einem Kind, die Herausforderungen, die Vor- und Nachteile, gesellschaftlichen Druck, Kinderwunsch und wie man für sich die richtige Familiengröße festlegt.

Alle Episoden

#34 - Komplett überfordert und am Ende mit Einzelkind: Unsere Erfahrungen

14.08.2026, 04:01

Wir wissen: Viele Einkindmamas fühlen sich schlecht, weil sie mit einem Kind schon komplett an den Rand ihrer Kräfte kommen und manchmal auch darüber hinaus, während andere scheinbar locker drei Kinder durch die Grippesaison bringen.

"Das kann ja wohl nicht wahr sein!" haben sich Fenja und Bellinda gedacht und sind diesem Glaubenssatz und Schuldgefühl auf den Grund gegangen, um sie ein für alle mal aufzulösen!

Wenn dich diese Gedanken quälen, dann hör dir diese Folge an. Danach geht's dir besser, versprochen ♥️

Als Bonus liest Bellinda einen Teil aus ihrem Buch "Ein Kind ist ein Kind - Ein Ratgeber für selbstbewusste Einzelkind-Eltern" vor.

Du kannst das Buch jetzt hier (sogar signiert!) vorbestellen - am 1. Oktober erscheint es!

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Viel Spaß beim Zuhören!

Unsere Host-Accounts:

Fenja: @mamapapa1kind

Bellinda: @eins.ist.eins

#33 - Freund:in mitnehmen in den Urlaub mit Einzelkind - Solofolge Fenja

31.07.2026, 03:57

Fenja war zum zweiten Mal mit ihrer Einkindfamilie und einem Freund des Sohnes in Italien im Urlaub. In dieser Folge erzählt sie euch, wie es dazu kam, dass ein Freund dabei war, wie es als Einkindfamilie ist, plötzlich zu viert Urlaub zu machen und ob das wiederholt wird.

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#32 - Um die Welt reisen mit Einzelkind - Gespräch mit Ildi von Travelsicht

17.07.2026, 09:21

Ildi reist mit ihrem Mann Balint und der gemeinsamen Tochter Mina durch die Welt und da ihr Fenja immer so löchert, wenn sie ihre Reiseziele mit der Familie teilt, hat sie Ildi einfach mal eingeladen!

Ob es für Mina langweilig war, als Einzelkind mit den Eltern unterwegs zu sein, erfahrt ihr in der Folge.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier findet ihr Ildis Instagram Account:

@travelsicht

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#31 - Positive Effekte und Herausforderungen bei der bewussten Entscheidung für EIN Kind - Solofolge Bellinda

03.07.2026, 07:04

Worauf muss man sich eigentlich vorbereiten, wenn man sich bewusst für ein Kind entscheidet? Welche Situationen können auftreten und wie geht man damit gut und bewusst um?

Diese Folge ist perfekt für alle, die sich mit ihrer Entscheidung ein gutes Gefühl abholen und sich auf Herausforderungen vorbereiten möchten.

Bellinda erzählt von ihren Erfahrungen aus den letzten sechs Jahren und wie sie damit umgeht, wenn sie zum Beispiel Geschwisterkinder sieht, die sich lieb haben.

Viel Spaß beim Zuhören!

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#30 - Gibt es einen Unterschied zwischen Einzelkind-Jungs und -Mädchen?

19.06.2026, 04:46

In dieser Folge erzählen die Hosts aus ihrer Familiensituation und was besonders schön daran ist eine Boys- oder Girls-Mama zu sein.

Fenja hat einen 13-jährigen Sohn, Bellinda eine sechsjährige Tochter. Was ist der Unterschied im Alltag? Haben unsere Einzelkinder tatsächlich unterschiedliche Verhaltensweisen aufgrund ihrer Geschlechter?

Was ist leichter oder schwerer?

... und gab es bei den beiden Gender-Disappointment?

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!

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